Mindful bevægelse

Dans, samspil, nærvær, energi og glæde. Kontakt med andre og med sig selv. Nærvær i kroppen giver bedre forudsætninger for at møde andre. Igennem bevægelse og dans kommer vi hjem i os selv, og derfra kan vi møde andre.

Workshoppen kan laves med fokus på sundhed og bevægelse, stresshåndtering, eller med fokus på kommunikation og teambuilding. Workshoppen laves med refleksion og læring omkring de temaer, I vælger.