På sporet af det gode liv - fokus på vejen og oplevelsen, fremfor resultatet

I mange henseender i livet skal vi præstere og levere resultater, både på arbejdet og hjemme. Mål kan være gode og konkrete, men de kan også fjerne fokus fra vejen og processen og medføre at det kun er målet der betyder noget. Vejen og processen er oftest det der tager længst tid, og hvis ikke det får lov at fylde positivt og være vigtigt risikerer vi at miste hverdagsglæden og trivslen.

På denne workshop arbejder vi med den positive psykologi og simple redskaber der kan hjælpe dig til at sætte fokus på og glædes ved "vejen derhen". Vi bruger naturen som læringsrum og workshoppen varer tre timer.

Bevægelse, glæde, naturoplevelser, positiv psykologi og vejrtrækning er videnskabeligt beviste nøgler til bedre mental trivsel. På mine workshops og events forener vi elementerne, og bliver bevidste og konkrete på hvad der for jer, både som individer og som arbejdsplads, skaber glæde, trivsel og det gode arbejdsliv.