Positiv stress og trivsel - lær hvordan I får et sundt forhold til stress

Mange virksomheder gør allerede en stor indsats for at minimere og forebygge stress, men tænkt hvis I kunne gøre det endnu bedre!?

Med en 3 timers workshop får I større bevidsthed om årsager til stress og jeg præsenterer jer for mulige stressorer (stressudløsere).

Vi ser på hvordan den enkelte skærper egen bevidsthed om ressourcer i hverdagen.

Vi arbejder med tilgange, metoder og muligheder til at håndtere stress.

I sidste del får alle mulighed for at udarbejde et personligt anti-stress program, så den enkelte går derfra med nye muligheder for at håndtere en stresset situation.

”Jo mere du lykkes i at genkende årsagerne til din stress og øge indflydelsen på dem, jo bedre bliver du til at forebygge stress”.

Med workshoppen får I indblik i hvordan I skaber;
- Højere trivsel og bedre balance i hverdagen.
- Et sundt og eftertragtet arbejdsmiljø, der tiltrækker de bedste medarbejderprofiler
- Sundere tal på bundlinjen med markant mindre sygefravær
- Glade og effektive medarbejdere