Sæt tempoet ned, og bliv mere effektiv - Hjernepauser giver energi.

Med denne workshop skaber du en fantastisk mulighed, for at dine medarbejdere kan gå offline og mærke roen, samtidig med at de bliver mere effektive. Redskaber de også kan bruge fremover.

En workshop hvor målet er, at øge fokus på pauser til nærvær og refleksion. Deltagerne får konkrete redskaber, til at øge evnen til at fokusere og være tilstede i nuet, og blive mere effektiv. Vi arbejder med åndedrættet, ro, hjernepauser og træner opmærksomhed og nærvær. I dag er det en sjældenhed, at vi giver vores hjerne ro. Hvis ikke vi arbejder, så er vi online på anden måde.