Styrk en BÆREDYGTIG ARBEJDSKULTUR med brug af kroppens potentiale

Vi mennesker er flokdyr og smitter hinanden med vores adfærd og kropslige tilstand, uden at vi er bevidste om det. Hvordan er arbejdskulturen hos jer, smitter I hinanden med drænende eller bæredygtige vaner?

DET FÅR I
En workshop der vekslen mellem oplæg, træning af redskaber og greb, kropslige oplevelse på gulv, dialog og nysgerrige kig på jeres arbejdskultur.

FØR WORKSHOPPEN
Ca en uge før, får I en lille forberedende opmærksomhedsøvelse, hvilket bevirker at i allerede der er i gang.

PÅ WORKSHOPPEN
Forvent at gå fra workshoppen med øget tillid i gruppen, enkelte konkrete kollektive greb og fokusområder, som I straks kan begynde at eksperimentere med i egen praksis.
- I får et fælles perspektiv på hvad det vil sige, at arbejde bæredygtigt eller nedbrydende.
- Vi træner konkrete greb der understøtter mental sundhed.
- I bliver præsenteret for et vigtigt punkt i forhold til, at skabe en bæredygtige arbejdskultur og I får mulighed for at arbejde med dette punkt i relation til jeres arbejdskultur.

EFTER WORKSHOPPEN
I får beskrivelse af de vigtigste øvelser.
Guidede hjernepauser på lyd
Mulighed for tilkøb af online supervision