Værktøjskassen - det konkrete arbejde med din mentale styrke

Mental sundhed handler både om trivsel på arbejdspladsen men også om at have kompetencer og færdigheder der gør det muligt at være i og holde fokus i hverdagens udfordringer.

Gennem 2,5 - 3 timers workshop går vi i dybden med værktøjer og jeres kompetencer, som sikrer konkrete tiltag som medarbejderne kan bruge på arbejdspladsen, privat og i deres fritid.

Indholdet kommer til at centrere omkring den mentale styrke, og sammen vi finder frem til tiltag der passer ind i jeres kultur og vision, og som sikrer en fremtidig samtale på tværs om kolleger omkring deres mentale sundhed og hvad de gør for at mindske symptomer på stress og udbrændthed samt perspektiver i relation til den gode, ærlige kommunikation, samarbejdet og teamudviklingen.