Living Mindfully

Bedre trivsel - mindre stress

Dine medarbejdere får konkrete redskaber, til at skabe selvindsigt og få skabt deres eget indre kompas, så de kan dyrke det, der styrker dem. De får også indblik i konkrete redskaber, til at skabe ro og nærvær i en travl hverdag.

Til jer der ønsker en anderledes vinkel, på arbejdet med at øge trivslen og forebygge stress. Selvindsigt er nøglen til at skabe et liv i balance med bedre trivsel. Dine medarbejdere er bedre rustet til at holde sig i trivsel og forebygge stress, når de kender sig selv, deres værdier og er bevidst om at bruge energien på det, de kan få indflydelser på. Tiden er dyrebar. For at trives er det vigtigt at bruge tid på det, der giver mening og er i overensstemmelse med egne værdier. Efterlever vi vores værdier, er det med til at skabe balance i livet og forebygge stress.