PlusNatur

Få metoder til mindre stress med hjem fra en dag i skoven

Vi tager jer med ud i naturen ved Jægersborg Hegn lige ved Skodsborg Station, hvor vi guider jer gennem forskellige øvelser til reduktion af stress og uro, som I også kan bruge, når I kommer hjem.

Vi tilstræber en tryg og rar oplevelse med fokus på det positive og glædesfyldte. Vi er uddannet hhv. psykolog og sygeplejerske udover at være uddannede naturterapeuter. Tag godt med varmt tøj på, en liggemåtte på skulderen og forvent at få 10.000 på skridtkontoen. Frokost, vand og kaffe/the er inkluderet.

Vi kan have max. 15-18 personer med i skoven. Vi starter ca. 10.00 og forsætter til kl. ca. 14.00 eller efter nærmere aftale.