Balancepartner

Tag styringen – tæm din stress

Foredrag om stress

Har I for travlt, har oplevet stress blandt jeres medarbejder, eller ønsker I at være på forkant og undgå stress og i stedet styrke trivsel og effektivitet, er dette foredrag om stress den helt rigtige løsning.

I mit foredrag får I både viden, eksempler fra den virkelige verden og en række konkrete værktøjer, som I kan bruge til at tæmme eller helt undgå stress i hverdagen. Det er ofte enkle ting, der skal til.

Emner i foredraget om stress:

• Forståelse af hvad stress er, og hvad det betyder
• Hvor årsagerne til stress gemmer sig
• Hvad I skal være opmærksomme på både før og under stress
• Hvordan tager I styringen over stress
• Sådan undgår I stress fremover

Med viden, forståelse og værktøjer er det betydelig lettere at bevare en god balance i en travl og foranderlig hverdag. Varighed 2 timer