Balancepartner

Tag styringen – tæm din stress

Foredrag om stress. Har I travlt, har oplevet stress blandt jeres medarbejdere, eller vil I at være på forkant og undgå stress er dette foredrag om stress et rigtig valg. For I vil få viden og værktøjer, der gør det muligt at holde en god balance, hvor trivsel og effektivitet får gode betingelser.

I foredraget får I både viden, eksempler fra den virkelige verden og en række konkrete værktøjer, som I kan bruge til at fange, tæmme eller helt undgå stress i hverdagen med. Det er ofte enkle ting, der skal til.

Emner i foredraget om stress:

  • Hvorfor opstår stress
  • Hvad stress er, og hvad det betyder for den enkelte, for teamet og for organisationen
  • Hvor årsagerne til stress gemmer sig - ofte er det andet end de åbenlyse, der giver mest stress
  • Hvad I skal være opmærksomme på både før, under og efter stress
  • Hvordan tager I styringen over stress, så den ikke får overtaget
  • Sådan undgår I stress

Med denne viden, forståelse og konkrete værktøjer har I  betydelig lettere ved at bevare den god balance i også i en travl og foranderlig hverdag. At håndtere stress er enklere end de fleste tror.

Varighed 2 timer

Pris: 8.000 kr. + moms og transport