Farvel til stress og udbrændthed, velkomme til overskud og overblik

Der vil til foredraget/workshoppen være øvelser som kan bruge i en travl hverdag og der vil være øvelser som man selv kan så hjem og bruge for at få overskud og overblik tilbage i sin hverdag. Der vil være konkrete øvelser som man kan sætte i spil hvis man føler sig stresset, for at mindsker sin stress. Og der bliver sat fokus på hvordan både medarbejder, kollegaer og ledelse snakke til hinanden og med hinanden om det.