Hvis I leder efter endnu en halvhjertet workshop med alt for mange powerpoints eller teambuilding, hvor I igen skal bygge Eiffeltårnet med pasta og skumfiduser, så scroll videre.
Men hvis I tør noget, der både er sjovere, friere og en lille smule grænseudvidende – så hæng på.
Når vi bevæger os sammen, sker der noget magisk. Hjernen kvitterer med en skudefuld dopamin, serotonin og oxytocin – en cocktail, der gør os gladere, styrker fællesskabet og får stressen til at tage en slapper. Og nej, det her handler ikke om at kunne danse. Det handler om at turde lege.
Vi snyder pinligheden! Med silent disco-høretelefoner skaber vi en lydboble, hvor I selv styrer volumen – og dermed også, hvor meget jeres indre “ej-det-her-er-lidt-akavet”-stemme får lov at bestemme.
Hvis vejret er med os, rykker vi ud i naturen, hvor der er højt til loftet, frisk luft i lungerne og ingen kontorvægge, der presser kreativiteten flad.
Vi tager sanserne med på opdagelse i naturen, ser den med friske øjne og bruger den som vores legeplads. Vi trækker vejret dybt med åndedrætsøvelser, der får nervesystemet ned i gear. Og vi arbejder med små, skæve samarbejdsøvelser, der ryster os sammen og viser, hvor meget stærkere, vi bliver, når vi tør give slip.
Hvad får I ud af det?
✔ For virksomheden: Teambuilding med fokus på arbejdsglæde. Mindre stress, stærkere relationer og kolleger, der smiler lidt mere i frokostpausen.
✔ For deltagerne: Et energiboost, et pusterum og en oplevelse, der bliver talt om længe efter.
✔ For hjernen: En mental genstart, der gør hverdagen lettere at danse sig igennem.
Arbejdsglæde starter i fødderne. Tør I tage det første skridt?