Flere og flere oplever at deres arbejde stiller høje følelsesmæssige krav. Der er store dilemmaer, og svære beslutninger, som kan skabe indre og ydre konflikter og kan påvirke trivslen. Og samtidig er det svært at få enderne til at hænge sammen, og balancen i arbejde og fritid kan opleves grænseløs.
Arbejdet med blandt andet dine værdier, vaner, kommunikation, prioriteringer og målsætning, kan gøre dig i stand til at træffe bedre og mere langtidsholdbare beslutninger, lære dig at arbejde mere effektivt og blive bevidst om egne ressourcer, ønsker og mål. Alt sammen punkter, der kan højne trivslen for den enkelte og dennes arbejdsplads.
På workshoppen er der derfor fokus på, hvordan den enkelte og teamet selv kan arbejde med at højne egen trivsel og mentale sundhed. Workshoppen er en halv dag (3 timer), hvor vi arbejder med temaerne; ressourcer, effektivitet og vaner, værdier, kommunikation og kunsten at sætte mål og faktisk nå dem og holde fast. Arbejdet vil være relateret til praksis, således at deltagerne kan gå hjem med konkrete værktøjer og ideer, der er klar til at blive afprøvet.
En arbejdsplads vil få et blik ind på både den enkeltes og fællesskabets trivsel, samt få ideer til, hvordan der konkret kan arbejdes med og tages ansvar for egen og fælles trivsel.
Målet er at arbejdspladsen vil opleve medarbejdere, der er i bedre balance, og som har værktøjer til selv at kunne tage action, når trivslen udfordres. Samtidig vil der være et fælles sprog for, hvad trivsel er og hvad der er vigtigt for at bevare at genskabe høj trivsel.