1. Fra stress til overskud – skab en arbejdsdag med energi og balance
Kort beskrivelse: Denne workshop giver medarbejderne indsigt i, hvordan de kan forebygge og håndtere stress i en travl hverdag. Gennem praktiske øvelser og konkrete teknikker lærer de at skabe mere ro, energi og fokus i arbejdsdagen.Udbytte: Deltagerne får effektive værktøjer til at reducere stress, styrke deres mentale sundhed og skabe en mere bæredygtig arbejdsrytme.
2. Samarbejde der løfter – sådan skaber vi stærke relationer og arbejdsglæde
Kort beskrivelse: Et stærkt samarbejde skaber både bedre resultater og større trivsel. I denne workshop arbejder vi med kommunikation, forståelse af hinandens forskelligheder og konkrete metoder til at styrke samarbejdet. Udbytte:Deltagerne får indsigt i personlighedstyper (Enneagram/DISC) og lærer, hvordan de kan forbedre relationer, mindske misforståelser og skabe en mere positiv arbejdsplads.
3. Arbejdsglæde i praksis – fra brok til begejstring og fælles succes
Kort beskrivelse: Hvordan skaber vi en arbejdsplads, hvor vi trives og har det sjovt? Denne workshop sætter fokus på, hvordan vi hver især kan bidrage til en positiv arbejdskultur, hvor arbejdsglæde og engagement er i centrum. Udbytte:Deltagerne lærer at spotte og ændre negative mønstre, styrke fællesskabet og skabe en kultur med mere anerkendelse, motivation og engagement.
4. Mental styrke i en foranderlig verden – bliv robust og bevar roen under pres
Kort beskrivelse: Forandringer og pres er en naturlig del af arbejdslivet, men hvordan håndterer vi dem uden at miste balancen? I denne workshop får deltagerne indsigt i, hvordan de kan styrke deres mentale robusthed og bevare roen, når hverdagen er hektisk. Udbytte: Deltagerne lærer konkrete teknikker til at håndtere modgang, omstille sig hurtigt og bevare en positiv og handlekraftig tilgang til udfordringer.
5. Konflikter som drivkraft – lær at vende gnidninger til gode løsninger
Kort beskrivelse: Konflikter på arbejdspladsen er uundgåelige, men de behøver ikke være ødelæggende. Denne workshop giver deltagerne redskaber til at håndtere uenigheder professionelt og bruge konflikter konstruktivt. Udbytte:Deltagerne får indsigt i konflikttrappen, lærer effektive teknikker til at forebygge og håndtere konflikter og skaber en stærkere og mere harmonisk arbejdskultur.
