Hjernevenlig arbejdsdag – nu med ADHD

Alle hjerner er på overarbejde i et moderne arbejdsliv, når støj og afbrydelser vælter fokus, og mails og møder sluger al energien, og opgaverne hober sig op. Med viden om hvordan hjernen rent faktisk fungerer, kan vi indrette arbejdsdagen, så vi arbejder bedre og mere effektivt, så vi ikke overbelaster os selv, og så vi modvirker stress. Men for medarbejdere med ADHD eller andre diagnoser, kan de konkrete udfordringer og behov være anderledes.


Tema
Arbejdsglæde Samarbejde Forandringer og organisationsændringer
Type
Workshop

Hvordan virker de ”typiske” hjerner, og hvordan er de neurodivergente hjerner anderledes? Hvor er vi ens og hvor er vi forskellige i, hvad vi har behov for?

Og hvordan taler man om behov – Kan I det på jeres arbejdsplads?

Det kommer der til at ske:

Vi holder en halvdags-workshop, som er en vekselvirkning mellem:

• Oplæg om hjernen og arbejdslivet fra Jane, der er ekspert i hjernevenligt arbejde - med input fra Tine, der har galopperende ADHD og har nørdet i ”sjove hjerner”.
• Øvelser og dialog, hvor I arbejder med at blive klogere på, hvordan jeres hjerner har det (individuelt og i grupper).
• Fælles drøftelser og aftaler om, hvordan I skaber mere hjernevenlige arbejdsdage og mere overskud for alle.

 

Hvad får I ud af workshoppen? I vil:

• Forstå, hvad der trætter og stresser hjernen - og hvad I kan gøre i stedet
• Blive skarpere på, hvordan I kan beskytte jeres bedste hjernetimer
• Reflektere over jeres arbejdskultur og være nysgerrige på hinandens hjerner
• Have praktiske aftaler for, hvordan kan I støtte hinanden
• Have taget hul på en samtale om neurodivergens.

Praktisk
Halvdagsworkshoppen med små hjernevenlige pauser undervejs afholdes på jeres arbejdsplads (vi sørger for materialer og praktiske øvelser).

Pris: 10.000 kr. ekskl. moms og transport (vi kører som udgangspunkt i Region Hovedstaden).

Facilitatorer:

Jane Buntzen
Toptræner i hjernevenligt arbejde. Jane er EMCC-certificeret coach og GAIS trivselskonsulent med over 25 års erfaring. Jane hjælper små og mellemstore virksomheder med at skabe bedre trivsel og en hjernevenlig arbejdsdag.

Tine Faurby Stilborg
100 meter mester i forretningsudvikling. Tine hjælper organisationer med at gøre tunge strategier til konkret adfærd – og så tegner hun i øvrigt vejen til målet, fordi man ikke kan tegne varm luft!

Vil du høre mere?
Ring til Jane på 30 37 40 03 eller send en mail til jb@janebuntzen.dk.