Der er kommet mere fokus på sundhedsfremme gennem de senere år, og især spørgsmålet om, hvordan virksomheder kan støtte fysisk aktivitet og derigennem fremme de ansattes mentale sundhed, optager stadig flere. En oplagt mulighed er at arbejde med at skabe et sundhedsmiljø. Et sundhedsmiljø bygger på en helhedsorienteret tankegang, og virksomheden arbejder målrettet med at tilpasse de strukturer, der danner rammerne for medarbejdernes daglige aktiviteter. For eksempel er langt de fleste ansatte fysisk aktive, hvis virksomheden "lukker" én time per dag, mens deltagerne gør klar til og dyrker fysisk aktivitet sammen. Modsat stopper den fysiske aktivitet oftest indenfor kort tid, når den bliver afhængig af enkelte personers initiativ.
Provokerende, ja - men virkningsfuldt! Under workshoppen vil I derfor høre mere om teorien bag et sundhedsmiljø, og I vil blive inspireret til, hvordan I kan skabe de rigtige rammer på jeres arbejdsplads. Konkret vil I lære om:
- Hvad mental sundhed er. Og fysisk aktivitet.
- Hvordan de to hænger sammen.
- Hvordan I med de rigtige rammer og vilkår i jeres virksomhed kan undgå, at det at få mere mental sundhed gennem fysisk aktivitet bliver en ”døgnflue”?
Sanne er uddannet som Fysioterapeut og kandidat i Folkesundhed og arbejder i dag som arbejdsmiljørådgiver ved ARBEJDSMILJØEksperten i Esbjerg. Arbejdsmiljøområdet – og ikke mindst betydningen af, at vi skaber de rigtige rammer for medarbejdernes fysiske og mentale sundhed – har lige fra første dag på studiet haft hendes store interesse. I kan derfor glæde jer til en workshop fyldt med viden og fif til, hvordan I kan komme godt i gang eller videre med at skabe de rigtige rammer hos jer.
Prisen er kr. 10.000 ekskl. moms og transport, og Sanne kommer rundt i Syd og Vest Jylland.
Deltagerne vil blive klar til at tage de første skridt frem mod at skabe gode rammer for fysisk aktivitet og mental sundhed i deres virksomhed.
Workshoppen henvender sig til både medarbejdere og ledere, og I vil få to lærerige timer sammen. I løbet af de to timer får I viden og konkrete redskaber, som kan hjælpe jer med at skabe gode rammer hos jer. Når I benytter redskaberne, vil I opleve, at rammerne støtter jer, og at I bliver stærkere og sundere, og at I sammen yder bedre for at nå jeres fælles mål. Desuden vil I helt sikkert alle være motiverede for at lære endnu mere om, hvordan I ændrer rammerne på jeres virksomhed, så den styrker jeres fysiske og mentale sundhed
