I GÅR FRA WORKSHOPPEN MED
🌟 Øget tillid i gruppen og et fælles sprog for bæredygtig arbejdskultur.
🌟 Viden om og ikke mindst konkrete, kropslige erfaringer med, hvad der skaber trivsel – og hvad der dræner.
🌟 Enkle greb, I straks kan tage i brug for at styrke mental sundhed i hverdagen.
🌟 En forståelse af, hvordan kroppen kan bruges aktivt til at skabe en stærkere og mere bæredygtig kultur.
HVORDAN FOREGÅR WORKSHOPPEN?
Workshoppen, vekslen mellem korte oplæg, der skaber indsigt, nysgerrige kig på jeres arbejdskultur, kropslige oplevelser der gør læringen levende og mærkbar, dialog og fysisk træning af konkrete redskaber, som I kan tage direkte med jer.
FØR & EFTER WORKSHOPPEN
Inden: Ca. en uge før får I en lille opmærksomhedsøvelse og så er I igang.
Efter:
📌 I får beskrivelse af de vigtigste øvelser.
📌 Guidede hjernepauser på lyd.
📌 Mulighed for tilkøb af online gruppesupervision X antal uger efter afholdt workshop. Et element der mærkbart jeres fortsatte arbejde med temaet.
PSYKOLOGISK TRYGHED, NÆRVÆR & ANVENDELSE I PRAKSIS
På workshoppen aktiverer vi kroppen bevidst i læringsprocesserne, hvilket styrker nærvær og den psykologiske tryghed i gruppen. Endvidere bygges der bro til praksis og de KONKRETE GREB, vi træner, bliver efterfølgende nemmere at tage i brug.
HVORFOR VÆLGE DENNE WORKSHOP
Er I trætte af ord uden handling og er I parate til at gøre noget konkret for at styrke jeres bæredygtige arbejdskultur, så er denne workshop et oplagt valg!
FORMAT
Workshoppen tilpasses jeres behov:
🟢 Workshop - fra 2 timer +
🟢 Foredrags-workshop - 1,5 time (Hvis I er en meget stor gruppe)
