Heidi Lis Poulsen er tidl. vicepolitiinspektør (fg.) og har igennem 21 år stået i mange pressede situationer, hvor det var afgørende at kende til sin egen mentale parathed.
🙋 Du kan ikke ændre andre menneskers adfærd. Men du kan tage aktivt stilling til, hvordan du selv taler og opfører dig i pressede og uvante situationer.
På denne workshop hjælper Heidi dig med at forstå, hvordan du kan gå fra at (panik?) håndtere konflikter til at være mentalt forberedt på dem – så du kan agere proaktivt frem for reaktivt ✅.
Workshoppen giver dig inspiration til at skabe bedre trivsel, psykologisk tryghed og mere sikkerhed i arbejdslivet for dig og dine kolleger.
Hvis du kender dine værdier og ved, hvordan du styrer dit stressniveau, er du meget bedre rustet til at tage svære samtaler med kunder, borgere og andre relationer i din hverdag – og håndtere dine følelser efter en hændelse.
👉 Få konkrete værktøjer til at træne fiktive situationer i dit arbejdsliv, så du har en plan og er forberedt, hvis det værst tænkelige sker.
Vi arbejder med praktiske teknikker til stresshåndtering og restitution, forberedelse på uventede situationer, og du lærer at aflæse og regulere din mentale tilstand.
Workshoppens varighed kan justeres. Fra 2-4 timer.
