Intet begrænser os som vores negative tanker. Faktisk har vi ca. 60.000 tanker i døgnet og mellem 70-80% af dem er oftest negative. Det sætter begrænsninger, både privat og professionelt.
Igennem træning af fokus vil jeg gøre jer klogere på, hvordan I kan ændre jeres mindset til at fokusere på muligheder fremfor begrænsninger.
WORKSHOPPEN INDEHOLDER:
2 timer med input, dialog og øvelser til, hvordan I igennem et positivt fokus og øget bevidsthed vil opnå en bedre balance og mental ro i jeres arbejdsdag.
Øvelserne vil give indsigt i og øget motivation til at inddrage de konkrete tiltag i arbejds- og privatlivet.
JERES UDBYTTE AF WORKSHOPPEN:
Via mentaltræning kan du lære, hvordan du bryder gamle tankemønstre, opnår større balance og præsterer dit bedste – både professionelt og privat.
Jeres medarbejdere vil blandt andet opnå:
• Højere grad af trivsel og glæde
• Bevidst fokus og øget nærvær
• Mental ro og mindre stress
